Even kennismaken..

Ontstaan als een eigen revalidatietraining, daarna verder als hobby, maar uitgegroeid tot een missie.. De missie om ook andere mensen te helpen bij het werken aan hun herstel, welzijn, kracht en vitaliteit. De creatie van een nieuwe leefstijl!

Mijn naam is Linda, op het moment van schrijven 46 jaar oud, getrouwd en moeder van drie fanatiek sportende kinderen in de leeftijden van 15, 17 en 21 jaar oud. Van kleins af aan heb ik zelf ook gesport op hoog niveau. Na een aantal jaar (zittend) gewerkt te hebben als reclameontwerpster en een aantal jaar in het (zware) horecaleven van Amsterdam, gaf mijn lichaam het sein dat er ondanks al het sporten toch iets miste..een goede basis. De steeds terugkerende klachten hebben ertoe geleid dat ik interesse heb gekregen in de werking van het menselijk lichaam. Na diverse opleidingen te hebben gedaan heb ik mij volledig gestort op individueel maatwerk in een gericht trainingstraject. Een weg naar balans, stabiliteit, mobiliteit, kracht en vertrouwen.

Na 15 jaar werkzaam te zijn geweest in diverse sportscholen werd het tijd voor een eigen centrum. In oktober 2015 werd deze droom werkelijkheid in Heiloo. STERK! Fysiek trainingscentrum is een klein centrum, waar ik zowel personal training als groepstrainingen geef om jou sterker, fitter, bewuster en atletischer te maken. Ik verzorg revalidatie- en herstelprogramma’s om jouw herstel na een operatie, blessure of ziekte zo spoedig mogelijk te laten verlopen, eventueel in overleg met jouw fysiotherapeut of arts.

Onder deskundige begeleiding train je individueel of in kleine groepen en vergroot je op een verantwoorde manier de belastbaarheid van jouw lichaam. De training kan een verlengstuk zijn van de fysiotherapeutische behandelingen.

Het centrum is uniek in veel opzichten. Alle trainingen zijn alleen te volgen op afspraak, zodat alle aandacht naar de sporters en de training gaat. De kracht van het centrum ligt in de persoonlijke ‘touch’.

Wil jij starten met fitness in Heiloo? Heb jij elke drukke sportschool in Heiloo al gezien? Wanneer je bij mij komt trainen, kies je ervoor om daadwerkelijk sterker te worden en kies je voor een gezellige, persoonlijke en motiverende sfeer!

Natuurlijk ben je van harte welkom om een proefles mee te draaien in één van onze groepslessen zodat je voelt hoe het is om te trainen in een bijna privé-gym!

linda 3 070

Met sportieve groet,

Linda Rijnders, fysiek trainer